Dag 4

Hej igen!

Alltså det är nästan så att jag efterlyser huvudvärken och alla andra förutsagda avgiftningssymptom.

Sedan den andra detoxdagen har jag inte haft tillstymmelse till huvudvärk och mår redan jättebra och känner mig piggare. Det enda är väl möjligtvis att jag är lite hungrigare och verkligen måste äta alla små mål under dagen.

Raw raw ah-ah-ah, ro mah ro-mah-mah, gaga oh-la-la!

Efter dessa dagar på en helvegansk kost känner jag spontant att jag vill fortsätta. Knappt att jag vill äta en liten räka ens efter denna utrensning. Får se.

Är redan nu lite meckigt att stå och laga olika rätter de dagarna köttätaren vill ha sin sedvanliga biff . Ska även fisken uteslutas så blir det inte mycket gemensamt vi kommer att förtära.

Dock var den veganska moussakan jag gjorde häromdagen en riktig succé.

Receptet kommer snart.

Snart är det lunch och då ska jag nog äta den sista biten som blev över. Mums.

Continue Reading

Det går bra!

Detoxdag 3!

Det här går faktiskt som en dans om du frågar mig. Jag hade den värsta huvudvärken  och sug efter kaffe första detoxdagen. Igår var huvudvärken bortblåst och knappt något sug efter vare sig kaffe eller något annat för den delen.

Skitbra!

Hade förberett med rawfoodbollar och kokosbarsen för att stilla det värsta suget och nu tycks det ha gått över.

Igår gjorde jag en vegansk moussaka till middag som blev svingod.

Jag delar receptet sen samt tips på allt jag ätit och lagat dessa dagar. Har till och med tyckt det var roligt att laga mat nu när man vet att det man stoppar i sig är hälsosamt.

Nu skiner faktiskt solen så jag måste ut och lapa D-vitamin samt måla på några grejer.

I helgen tänkte jag ha OUTLET.

Mer info om det senare under dagen.

Ha det fint och tjolahej!

Continue Reading

Detox dag 2 & chiastart

Go förmiddag!

Har tro det eller ej sovit gott hela natten trots fullmånen som håller på att födas, som mamma alltid säger. Tror att det kan ha att göra med detoxen jag började med igår och därmed inte drack en enda kopp kaffe på hela långa dagen.

Känner mig duktig! 🙂

Förvisso tjongade en rejäl skallebank till under eftermiddagen som inte kan härledas till något annat än koffeinabstinens. Men jag uthärdade och drack bara rött te och höll mig till planen.

Imorse åt jag mitt livs första chaipudding!

Whooopa- bloggpoäng på det…fast ungefär ett sekel efter alla andra. Typiskt mig. Antingen är jag jobbigt tidig med en grej eller absurt sent på en trend.

Nåväl, det var gott och otroligt enkelt men jag tänker utveckla detta grundrecept som är följande:

2 dl kokosmjölk

2-3 msk chiafrön

1/2 tsk vaniljpulver (jag tog acaciahonug istället)

Allt blandas i  t ex en glasburk och ställs i kylen över natten. Servera med färska bär.

Jag har ju hela trädgården full med bär så denna morgon blev det röda krusbär.

Nu ska jag dricka mitt ayurvedate med saffranshonung.

Vi ses senare så ska ni även få det utlovade rawcheesecake receptet.

Continue Reading

Detoxstart

God förmiddag!

Då inleder jag min första detoxdag. Utan kaffe. Utan animaliska livsmedel. Utan ett gott vin till maten.

Det ska bli ytterst spännande att se hur detta ska gå, tycker ni inte?

Ska sysselsätta mig med allehanda projekt idag. B la lite mer lavendelskördande som ska på tork och en del som ska bli lavendelolja.

Målar på en del projekt också och siktar på att ha en öppethelg i mitt showroom snart med outlet av Silverhomes inredning.

Mer om de snart. Nu ska jag dricka min juice.

Continue Reading

Gardenmingel

När man bor i ett hus stort som en tändsticksask får man passa på att bjuda hem folk på sommaren så att man kan umgås många.

Bara vädret tillåter det vill säga. Och det gjorde det som tur var i Torsdags.

Hade riggat någon dag innan festen med två bord som pimpades med bambu och moskitnät. Lite Koh Lanta möter Chelsea Garden Show 😉Vädret var det bästa och så länge solen var uppe kändes det stundtals som man var i något exotiskt land…

Fick världens vackraste rosor av Jemima som drivit blomsterbutik i Stockholm många år och nu öppnar Fröken Nylund i Limhamn om några veckor. Hon var även väldigt behjälplig i köket under kvällen 🙂

Då jag sprang som en skållad råtta mellan kök & servering var det skönt att få assistans av Louise som skötte bubbelöppnandet.

Så här i efterhand så skulle jag gjort tio plåtar fröknäcke till. Alltså de går åt som smör i Sahara en solig dag. Förvinnande goda och en given succé!

Recept kommer.

Älskade mamma som hjälpte mig som vanligt och Esther som gjorde äkta spansk Sangria var oerhört uppskattat!

Rawfood cheesecake med chokladmynta och jordgubbar från egna trädgården var en osötad historia som föll de flesta på läppen.

Även bountybollarna slank ner som desvärre såg ut som älgspillning, ha ha. Var som sagt lagom stressad…

Förskräckande nog var det den hiskeliga sockerbomben med marsipan som försvann först. Antar att det tar lite tid att vänja sig vid rawfood och andra naturligt sötade efterrätter.

Mingel

Selfies 😉

…och tipspromenad engagerade ett tjugotal fina fruntimmer mellan 6-65 år. Älskar denna saliga blandning av härliga människor med olika personligheter och bakgrund och därmed livserfarenheter.

Intressant och jättetrevligt om jag får tycka till 🙂

Desvärre var det många som inte kunde joina denna kväll b la kära Hannah, Fnulan och Rebecca. Det blir dock fler gånger 🙂

Stort tack till Vanja Hellberg som agerade fotograf och tyvärr inte hamnade på en enda bild själv och TACK till alla som kom denna afton och umgicks, skrattade och förgyllde kvällen.

Continue Reading

Rawfood bountybollar

När jag hälsade på Rebecca sist så bjöd hon på ett par himmelskt goda Rawfoodbollar som jag hade kunnat äta hur många som helst av…

Kommer aldrig äta en vanlig kaka igen som sagt!

Jag snodde givetvis receptet eftersom jag ögonblickligen blev jobbigt beroende av dessa läckerheter. För mannens skull gjorde jag några med vit chokladtopping.

Här kommer receptet!

10 dadlar (urkärnade)

1 dl kokosmjölk

200 gram kokosflingor ( 1 påse)

1/2 tsk kanel

1/2 tsk vaniljsocker

1 msk kokosolja

Ca 50-100 gram mörk eller vit choklad att doppa bollarna i.

Mixa alla ingredienser till en smet och forma därefter till bollar. Smält chokladen och doppa bollarna i den. Släng på lite kokosflingor som kronan på härligheten. Ställ in i kyl eller frys tills chokladen stelnat ordentligt.

Som sagt, sitter ni på fler grymma rawfoodrecept så langa hit de är ni gulliga.

Cred får ni, jag lovar.

Continue Reading

Pimpade glutenfria bars

Jag har utvecklat det enkla och supernyttiga kokos/bananreceptet som jag fick av Christel för någon månad sen.

Grundreceptet innehåller bara två ingredienser. Busenkelt alltså att lägga till lite extra om man vill ha mer sötma t ex eller smaksätta med kanel.

Jag addade några dadlar & hasselnötter denna gång och lyxade till med att doppa de i mörk choklad.

Så här gjorde jag:

Mosa en banan med 1 1/2 dl kokosflingor, 1/2 dl hackade hasselnötter & 3 urkärnade dadlar till en smet. Är smeten för torr så blanda i lite kokosmjölk.

Forma bollar eller bars och grädda på en plåt mitt i ugnen 175 grader i 15 min.

Smält mörk choklad och doppa kakorna i den. Sprinkla gärna lite kokos över.

Njut & mumsa på med goda samvetet.

Senare idag ska ni få se vad jag fick med det lyxiga budet som jag lovade.

Kram på er.

Continue Reading

GFLF chokladcrisp

Glutenfria kakor utan vitt socker är min nya grej!

Använd laktosfritt smör och choklad så blir det dessutom GFLF.

    

Chococrisp

Du behöver:

  200 g smör

2 dl kokossocker

1/2 dl agavesirap

100 g mörk osötad choklad t ex Markattas eller Cloettas.

4 msk kakao

7 dl cornflakes

Gör så här:

Blanda smör,kokossocker, sirap, choklad och kakao i en kastrull. Koka upp och låt sjuda 3-4 min.

Blanda försiktigt i cornflakes.

Skeda över blandningen i formar och sprinkla gärna lite riven kokos över, låt stelna i kylen.

Har ni några fina rawfood tips så hör gärna er med detta till mig ögonabums.

Continue Reading

Baka nyttigt utan gluten & socker

Men god afton på Er där fina kvinnor och kanske en och annan man!

Blev ett rätt långt uppehåll mellan inläggen idag då jag & Stella körde hem Alba till Ängelholm i eftermiddag. Men jag har som sagt fler härliga bilder från kalaset igår och ett jättebra erbjudande till alla kalassugna ungars föräldrar. Mer om det imorgon!

Kalaset var fullsmockat med sockerbomber för barnen men faktiskt en och annan gluten/sockerfri kaka för de som vill undvika dessa födofällor.

Dessa kokostoppar är helt utan gluten och bara ersatta med kokossocker.

För 20 st behöver du:

50 gram smör

2 ägg

1 dl kokossocker

200 gram kokosflingor

Rör ihop ägg & socker, tillsätt kokos,smält smör och blanda gärna i rivet limeskal för en fräsch touch. Låt vila i 10 min.

Klicka ut toppar på plåten och grädda i mitten av ugnen, 175 grader i ca 15 min.

Toppa gärna med mörk choklad eller osötad mjölkchoklad t e x Cloettas.

Denna ljuva kokospaj med chokladganache är helt gluten,ägg och sockerfri.

Dock vill jag rekommendera att tillsätta ett ägg i kokosskalet för fastare konsistens.

Du behöver:

50 gram smör

1 dl kokossocker

10 dl riven kokos

(1 ägg )

Fyllning:

2,5 dl vispgrädde

250 gram osötad mörk choklad (t ex Kung Markattas eller Cloetta)

1/2 dl agavesirap

Gör så här:

Värm ugnen 175 grader.

Blanda smör,kokossocker och lite mindre än hälften av kokosen i en matberedare.

Häll i resten av kokosen.

Täck en pajform med kokossmeten och grädda i 10 minuter täckt med folie för att inte bränna botten. Ta bort folien och grädda ytterligare några minuter. Låt pajformen svalna.

Koka upp fyllningen av grädde och häll grädden över den hackade mörka chokladen i en skål tills chokladen är helt smält. Smaksätt med agavesirapen.

Häll sedan fyllningen i pajskalet och låt stelna några timmar i kylskåp.

Servera choklad/kokospajen med vispad grädde och garnera gärna med färska bär som hallon eller jordgubbar.

På kalaset bjöd jag även på Chokladcrisp utan gluten och vitt socker som blev mäkta omtyckta. Receptet kommer i veckan.

Nu ska jag kolla på en film med la familia.

God afton på er och ha en fortsatt angenäm kväll.

Continue Reading

Glutenfri kladdkaka

Då ska ni få ett till kakrecept som varken innehåller gluten eller vitt socker.

Denna kladdkaka bakade min moster Päivi och jag när vi var i Finland förra veckan.

Den gjorde succé vill jag lova!

Du behöver:

2 dl mandelmjöl

4 msk kakao

1 tsk bakpulver

1/2 tsk salt

2 msk kokosolja

1 msk honung

3 ägg

9 dadlar

100 g osötad choklad

valnötter till garnering

kokosflingor till formen

Gör så här:

Blanda de torra ingredienserna. Kärna ur och mixa dadlarna och honung till en slät smet och tillsätt sen äggen. Rör ner mjölblandningen och häll smeten i en smord form som du ”bröar” med kokosflingorna.

Grädda i mitten av ugnen ca 10 min i 175 grader. Ta ut kakan och hyvla över chokladen så att den smälter över kakan och garnera sist med grovhackade valnötter.

Servera gärna med en klick vispad grädde.

Njut med gott samvete och en lugnare mage 😉

Continue Reading