Hej Måndagkväll! Känner mig nöjd med dagens insats. Löptränat, tvättat, målat på lite möbler och hållit mig ifrån de värsta sötsugsattackerna. För att ha lite mer framförhållning i fortsättningen ska jag ladda med nyttiga bars efter ett recept jag fick av kära Christel. Grundreceptet innehåller bara två ingredienser. Busenkelt alltså att lägga till lite extra […]
God Lördag! Hoppas allt är väl med er. Det är ganska ok här. Har bakat hela morgonen efter ett ryck jag fick. Då går det undan. Nu doftar hela köket saffransbullar och två sorters chokladdoppade bountys även den ena med saffran. Gott gott.Saffransbullarna är med vanligt vetemjöl i så de får ungarna käka bäst de […]
Hej hej! Slänger in ett snabbt hallå mellan målarvarven och förberedelse inför kvällens happening.Här är en liten peek på jobbet jag håller på med för tillfället. Målar dessutom på en lite hemlig beställning som jag tyvärr inte kan visa ännu men så småningom kommer den rapporten. Allt har gått ganska sakta då jag fått avbryta […]
Go Fredag! Så här sista jobbdagen för veckan känner man sig onekligen en aning mör. Utan att överdriva har jag varit väldigt trött faktiskt och behövt något mer än bara det sedvanliga svarta uppåtjacket så nu är denna superduperalg en del av min hälsokostfamilj! Min kusin Micke har länge förespråkat spirulina som en grön […]
Bättre senare än aldrig! Efter ett jobbmöte i Malmö förra veckan styrde jag äntligen kosan mot min vän Annika Sellgrens café, Juicekiniken på Kärleksgatan. Har som sagt varit på gång flera vändor att titta in och byta några ord med denna driftiga donna som alltid har minst hundra järn i elden. Här kan du äta, […]
Det fula vädret häromdagen gjorde mig till en sötgalen zombie. Sagt och gjort det blev en ny variant på Bountybollarna. Med en av mina nötfavoriter jordnötter. Yum! Jördnötsbountys 2 dl kokosflingor 1 dl jordnötssmnör (mixa gärna själv) 3 dadlar urkärnade 1 msk kokosolja 75 g mörk choklad till topping Kör allt i en mixer till […]
God tidig lunch! Dagen rusar fram och jag alternerar i vanlig ordning mellan målerijobb och jobbmailande och när jag ändå sitter vid datorn kan jag slänga in ett livstecken här också. Blev så löjeväckande sugen på något fräscht till ikväll och har god lust att göra en repris på i somras: Ceviche! Om ni inte […]
God arla…eller förmiddag! Sitter med mitt svarta gift och försöker piggna till. Ska snart slänga in barn & bror i el carro och dra till surfet. Lite sista chansen då jag är fullt upptagen imorgon med inskolning av Stella och annat som står på back-to-life-agendan! Banan & melonsmoothie till frukost och så lite omega 3 […]
Nu ska ni få ett nyttigt och gott glassrecept som du gör på ett kick! Dessutom är den RAW och innehåller inget tillsatt socker, är glutenfri & laktosfri. Grundreceptet är två frysta bananer men jag gjorde ett experiment igår och mixade först mitt eget jordnötssmör som jag blandade med den frysta bananen. Det blev supergott!Bananglass […]
Ikväll går jag av min femdagarsdetox! Har varit gött och leva hälsosamt och jag tror bestämt att detta kommer bli en återkommande vana. Nu vill jag testa leverrening! Någons som provat? Sitter med min goda chiapuddig som jag blivit redigt hooked på…nu såhär ett sekel efter alla andra, ha ha fast det är väl bra […]