God förmiddag!
Då inleder jag min första detoxdag. Utan kaffe. Utan animaliska livsmedel. Utan ett gott vin till maten.
Det ska bli ytterst spännande att se hur detta ska gå, tycker ni inte?
Ska sysselsätta mig med allehanda projekt idag. B la lite mer lavendelskördande som ska på tork och en del som ska bli lavendelolja.
Målar på en del projekt också och siktar på att ha en öppethelg i mitt showroom snart med outlet av Silverhomes inredning.
Mer om de snart. Nu ska jag dricka min juice.
Tjolahej Måndag!
Då kör vi sista veckan i juli med sikte på hela härliga Augusti då massor av kul händer. Det kommer bli mycket god mat är jag rädd för…
Men så här i dekadenta semestertider då både det ena och det andra slinker ner med rundare konsekvens för midja & lår har det blivit mäkta poppis att detoxa bort eländet och få en superstart på ett sundare liv.
Rebecca gjorde det för någon vecka sen och även Bambi här på portalen.
Läste på en sjukt intressant sida att de flesta av oss är alldeles för sura och är därmed mer benägna att få en hel del åkommor då sjukdomar trivs i sura miljöer.
Lösningen är att göra kroppen mer basisk igen genom att ändra kost och b la detoxa då och då. Så det tänkte jag göra nu!
Från och med imorgon (då mannen slutar semestern) så är det slut med kaffe, vin och annat försurande. (Jag som blir så glad av vin, hur går det ihop 🙂 )
Vem är med mig för att avsura kroppen genom en detox?
Tänkte köra en veckas kur och utesluta allt animaliskt, och enbart äta raw samt dricka juicer av grönsaker.
Har ni några grymma detoxtips så langa fram de ögonaböj. Det som kommer bli min största utmaning är morgonkaffet och middagsvinet…hujeda mej.
Tips & råd tages emot med största tacksamhet som sagt.
Nu ska jag och stor dotter åka tåg till vårt grannlands huvudstad.
Ses där.
Ursäkta frånvaron ,surfet tog musten ur mig igår och idag har jag hängt med Milla & Tyra!
Skulle egentligen åkt en vända idag med då ryktet sa att det skulle bli monster i Kåseberga. Men jag är såå trött efter gårdagens paddlande. Fick några fina åk och var faktiskt nöjd även om mitt favorit surfspot var stökigare än vanligt och jag inte ens tog mig förbi de stora svallen.
Priset man betalar för att surfandet mer eller mindre lagts på hyllan.
Jag och min surfbetty har hängt ihop i ett decennium nu. 
Lyckades inte fånga min vän Simon en enda gång ute i vågorna dock var denna okända surfare riktigt grym på att smiska dessa stökiga vågor.
Stötte på Erika, en bekant som numera flyttat till Norge och därmed var en rätt otippad vågsyster ute i surfet. Överlag var det väldigt många tjejer ute vilket är skoj då surf fortfarande är väldigt mansdominerat.
Var gång jag väl kommer ut påminns jag om mitt sanna jag och hur löjligt mycket jag saknar detta liv…förr surfade jag flera gånger i veckan här nere i Skåne och åkte flera gånger per år utomlands för surf i bikini…
Detta är dock i otroligt nog i Sverige för två år sen. En ljuvlig sommardag med bikinisurf och solstek. Händer inte ofta.
Hur som haver, kommer leva en bra stund på gårdagens våglek. Ångrar nästan att jag sålde vinterdräkten i höstas då det kommer bli mer surf när höststormarna drar in.
Nu ska jag i af torka en hel korg med lavendel för att totalt byta ämne. Tänkte även försöka ge mig på att göra lavendelolja.
Någon som testat?
Har förersten ett supererbjudande på duntäcken som jag ska berätta mer om så titta in senare amigas.
Nu ska vi spisa söndagsmiddag.
Ses sen då.
Go Söndag alla helgfirare!
Äntligen har jag sovit en hel natt utan ångestvak under vargtimmarna. Så skönt.
Läste någonstans att det kan bero på binjuretrötthet. Precis som min homeopat sagt att jag har…
Igår när jag skummade igenom Instagram så fick jag en sådan enorm lust att åka på roadtrip till mina gamla hoods i Småland. En bloggbekant jobbar på ett café I Oskarshamn under sommaren och det hade varit så underbart att få åka dit, hälsa på storebror och vandra i de Lindgrenska markerna.
Har ni testat mono juicing?
Det är typ en detox på enbart frukt t ex banan. Är sugen att testa faktiskt. Största utmaningen dock här hemma är att ständigt frestas av herr Silverhamns konstanta friterande av diverse skaldjur och annat gott han vill laga.
Hade jag levt ensam hade jag varit smärt och smidig som en dag ha ha.
Nä hä, nu ska vi samla ihop oss själva och packa in oss i bilen. Ska hämta en husbil och leva camparliv några dar. Mysigt.
Ses sen då jag har ett bra erbjudande till er.
Vaknade 03.45 och kunde inte somna om. Så om några av mina vänner noterade ett sms från den tiden så berodde det på insomnia och inte att jag var ute och svirade…
Rätt trött idag alltså.
Tror det är dags för ett besök hos zonterapeuten snart, har börjat få tillbaka vissa problem jag hade innan jag gick hos henne och nu har jag inte varit där på en månad.
Har ni semester nu, eller?
Jag har börjat jobba lite smått igen efter ett halvårs ”paus”. Har ju inte direkt sagt det rakt ut men jag var rätt illa däran under vintern och ville inte basunera ut hur rejält bränd i alla ändar jag var…skämdes för det, fast det har väl vissa av er redan kunnat utläsa mellan raderna.
Hur som haver så har glädjen att måla kommit tillbaka och det är huvudsaken. Sen har jag inlett ett samarbete som rör hälsa & välmående som jag ska berätta mer om sen.
Nu ska jag faktiskt fortsätta med mitt målarprojekt. Ses senare under dagen.
Fick ett lyxigt paket häromdagen!
Älskar när sådana här bud är extra omsorgsfullt inslagna. När jag såg innehållet kände jag mig nästan som en tsarinna…
Lyxiga tvålar av det anrika märket Victor Vaissier som grundades redan på 1800-talet och var både kunglig belgisk hovleverantör och för ryska tsaren föll efter många framgångsrika år i glömska men har nu tagits över av den passionerade Pål Hodann som av en händelse råkade komma över en antik tvålask och började luska i det forna tvålimperiets historia.
Älskar sådan här bakgrundskuriosa!
Förra året återlanserades alltså det luxuösa tvålmärket och finns nu i en mängd olika dofter. Inom kort kommer även doftljus & sticks finnas som väldoftande komplement till de ljuva tvålarna.
Mera väldoft till mig tack!
Apropå doft, mina rosor sprider en ofantligt härlig sötma omkring hela trädgården nu. Om denna tid bara kunde vara för alltid och alltid…
Ha en fin fredag så länge mina vänner. På återseende.
Jag har ju inlett en ordentlig hälsoresa sen jag för snart två månader sen besökte Silvekliniken för första gången och fick konstaterat både problem med sköldkörteln och lite annat.
Sedan dess har jag inte ätit gluten och knappt något vitt socker samt börjat äta så ren mat som möjligt för att stödja en redan underfungerande sköldkörtel som är en av kroppens viktigaste organ.
Något jag möter hela tiden i informationen kring detta är att undvika fluor som är hormonstörande och kraftigt misstänks vara en av bovarna i denna sköldkörtelepidemi som drabbar hundratusentals människor.
Fluor, som vi stoppat i munnen morgon som kväll i flera decenniers tid! Usch alltså. Vem minns inte med obehag fluortantens frekventa besök i klassrummen…blä.
Tur att det nu finns alternativ som är ekologiska och bra mycket nyttigare att borsta tänderna med som denna fluorfria tandkräm med tillsatt B12 som vegetarianer ofta får brist på.
Förutom flera miljövänliga och hälsosamma tandkrämssorter hittade jag en uppsjö av bra produkter för både skönhet, välbefinnande och hus & hem på den här sidan.
Visst, det kostar lite mer än de traditionella märkena vi har i var och varannan Icabutik men dessa är så mycket drygare än de vanliga sorterna som ofta är utspädda med vatten och därmed inte har samma kvalitet.
Och är inte miljön & hälsan viktigare än att spara några få kulor på en skitprodukt som du till råga på allt kanske blir sjuk av i förlängningen?
Hur som haver, fint väder tycks vi fått till slut. Nu ska jag pimpa partytältet.
Ses senare vänner.
❤️
Då har jag ju gått och blivit hälsosam på äldre dar…
Det bör faktiskt understrykas att det är inte en dag för tidigt! Gluten, socker och annat skit får härmed stryka på foten. Herbs får dock gärna hälsa på här hemma 😉
Det här fantastiskt goda glutenfria brödet har jag typ levt på de senaste veckorna. Du behöver bara införskaffa följande…
2 dl fiberberikade havregryn
5 dl mandelmjöl
1 dl krossade linfrön
1 dl russin
1 dl grovhackade hasselnötter (eller solrosfrön)
2 tsk bikarbonat
1 tsk salt
4 dl youghurt
1/2 dl flytande honung
1/2 dl lingonsylt
Gör så här:
Sätt ugnen på 200 g. Blanda alla torra ingredienser och rör i youghurt, honung och sylt. Klicka ner smeten i en smord avlång bakform (1 1/2 l)
Grädda i nedre delen av ugnen ca 1 tim. Stjälp upp brödet och låt svalna under bakduk.
Det här ”brödet” är så sjukt gott att det lätt tjänar som fikabröd här med en smakrik ostskiva och en klick marmelad på.
M U M S !
Har ni några nyttiga fikatips så ro hit de ögonabums.
Kram på er så länge.
Som jag sa häromdagen, lite vemodigt att lämna min prunkade trädgård nu när det börjat bli så fint hemma.
Dock har vi fortfarande ett eftersatt och ”glömt” skämshörn kvar i trädgården som bara väntar på lite extra kärlek och omvårdnad.
Efter flera underbara sommrar med högtryck från tidigaste April till sena Oktober var vår uppblåsbara plaskpöl en given succé men förra året fick den gå hädan efter några säsongers badande. Inte mig emot, de är ju hiskeligt fula och i år har inte den där omedelbara badglädjen infunnit sig tack vare total brist sommarvärme.
Då hade det istället lockat med en badtunna som man kan njuta av både sommar som vinter…
Grabbarna Carlsson svalkade sig mer än gärna efter en lång het målardag för två somrar sen i den numera eftersatta hörnan. Här hade en badtunna passat ypperligt!
Som den finnen jag är har jag sauna i blodet och vill såklart ha det hälsofrämjande uthuset men efter lite betänkligheter så tror jag ändå att man har ännu större glädje av en badtunna som kan njutas som avsvalkare heta sommardagar, skön njutning under lumma aftnar och värmande spa resten av året.
Minns när vi var med Hannah uppe på Ullared och badade badtunna i sena Oktober en frostig kväll för fem år sen. Så himla mysigt det var.
Lill-Magnus var också med på ett hörn.
Jakten efter den perfekta badtunnan kan börja. Eller kan man inte bara fylla en jättestor bryggtunna med vatten och koppla in en vedkamin till?
Apropå kamin ska vi bada bastu ikväll…
Vid detta laget känner ni till min inslagna hälsoresa jag påbörjat.
Massor av tips har jag gladeligen tagit emot och nu vill jag dela med mig av ett superdupernyttigt kak/bars recept med bara två ingredienser som jag fick av Christel!
Ett nyttigt mellanmål/fika som är en självklar följeslagare nu på roadtripen.
Glutenfritt, laktosfri,utan socker och ägg. En superenkel kaka som alla kan äta.
Förutsatt att du gillar banan och kokos då 😉
Recept:
Mosa en banan och blanda med 2 dl kokosflingor.
Forma bollar eller små bars och grädda i 175 grader mitt i ugnen ungefär 15 minuter.
Vill man piffa upp den lite så doppa ovansidan i sockerfri mörk choklad.
Förvara i kylskåpet eller frys ner.
Sitter ni på fler sådana här supertips så ro hit de ögonabums så kanske jag publicerar tipset här på bloggen.
Nu ska vi njuta av båtfärden. Ses senare ystävät!
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. Lär dig mer