❤️

God kväll mina vänner och fina läsare!

Vill tacka för allt stöd ni visat och för alla värmande kommentarer. Det gör gott i ett ont hjärta.

Tack också allra käraste Hannah för så fina ord att jag faktiskt fällde en tår.

Hoppas jag inte verkat onödigt dramatisk genom det jag uttryckte igår. Det är bara lite tufft känslomässigt just nu och det tröttar ut en redan bedrövad själ.

Men jag lovar att ta hand om mig om ni också gör det.Vi ses snart igen.

Kram

Continue Reading

När man tröttnat på allt…

God kväll där alla trogna!

Har varit medvetet frånvarande idag och kommer fortsätta vara det ett tag framöver då jag för tillfället är ganska trött på bloggandet…helt ärligt är jag trött på det mesta just nu av olika anledningar och skulle på riktigt vilja gå i idé och vakna lagom till nästa vår.

Fast då hade jag missat lyxeventet Fnulan ska hålla i på Torsdag och en vinprovarferre nästa helg. Så jag får väl bita ihop denna vecka också. 😉

Jag har försökt uppbringa lite kraft att städa upp i workshopen som ser förfärlig ut men kom mig bara för att slipa och vaxa mitt piano som stått halvfärdigt i snart ett år. Som vanligt så fastnar jag i detaljer och kan drunkna i oväsentliga saker men som i bästa fall kan leda till ett ostoppbart inspoflöde och då är det bara att köra och hoppas på att inget ”stör” för då blir det tvärstopp. Har enormt lång startsträcka och är pga ADHDn väldigt lättstörd vilket gör att jag ofta behöver vara helt själv utan någon som helst distraktion.

Jobbigt då de flesta inte förstår vilket handikapp det kan vara.Jag måste, måste MÅSTE sälja av ALLT från webshopen så jag kan fokusera på NYA utmaningar som väntar. Så in och shoppa slut på allt är ni snälla!

Kan inte skriva mer nu då jag är omringad av familj, djur och ett jobbigt tv-program som står och stööööör i bakgrunden så jag säger hej då nu och önskar er en skön kväll.

Continue Reading

Cykelpickninck och en vinnare

Naturupplevelserna avlöser varandra här och denna dag var inte sämre då jag & Stella bestämde oss för en cykelpicknick.Efter en förhållandevis ”lång” cykeltur med destination vindmölla (väderkvarn) så orkade inte lilla fröken längre så vi fick vända och ta picknicken på den närbelägna lekplatsen.

Testade att baka glutenfria tekakor som faktiskt blev jättegoda. Med smör och en skiva god ost var det perfatynners att förtära efter vår ”ansträngande” cykeltur, ha ha.En obligatorisk lekstund med kurragömma hanns med innan jag skulle hem och möta en kund.

Tänk att det va så skoj att leka kurragömma när man var liten. Man kunde hålla på i timtal.

Ja det var vår dag so far. Nu har jag lite annat på helgagendan så vi får helt enkelt höras senare.

Jag säger dock GRATTIS till Caroline Jekler som vunnit en raclettegrill från OBH Nordica.

Mail kommer strax.

Ha en skön helg allihopa.

Continue Reading

Skånsk naturlig skönhet

Hej på Er!

Hyfsat skön Lördag idag då det äntligen slutat blåsa så där galet mycket som det gjort i veckan. Gillar egentligen inte blåst då jag blir trött och irriterad även om det i bästa fall betyder stora surfbara vågor…

Igår åkte vi i alla fall ner en sväng till Kåseberga hamn där jag surfat mycket förr. Det har verkligen blivit ännu mer gemytligt där nere nu när rökeriet byggt ut en fin uteservering och det dykt upp lite caféer och annat. Väl värt ett besök alltså.

Älskar havet och dess naturliga skönhet som kan vara så vida skiftande men alltid lika vackert. Ger mig enormt mycket energi att bara åka ner och titta på det i all enkelhet.

Fast ett mål mat på det är inte fel det heller…så det blev helt oförhappandes en smarrig lunch.Gissa om det smakade ofantligt gott med friterad spätta, klyftpotatis och remouladsås i sällskap av havsfriska vindar.Det blev dock ingen mödosam promme upp till Ale stenar denna gång även om det är väl värt ansträngningen. Utsikten är en av Sveriges vackraste!

Stella fick välja glass och det blev såklart den mest gigantiska strut jag sett. Fråga inte vem som klätt henne…eh. Hon har helt klart bestämda åsikter om vad hon ska ha på sig och det blir sällan matchande kombinationer. Fryser gör hon inte heller och kan springa runt halvnaken med motiveringen att ”sooooolen skiner ju”!!!

Det har hon i alla fall inte fått av mig. 🙂

Hur som helst ni undrar säkert vem som vann raclettegrillen?

Titta in i senare så får ni se.

Hej så länge och ha en formidabelt fin Lördag.

Continue Reading

Sista vilan

Hej Fredag!

Hu vad kallt det blivit. Svårt att föreställa sig att vi var nere och solbadade på stranden för bara någon vecka sen…

Antar att det bara är att acceptera detta ofrånkomliga höstfaktum och bylta på sig stickat för konung och fosterland.

Måste höststäda färdigt min trädgård som alltmer stänger ner sin verkstad för säsongen. Vemodigt men ändå vackert på något vis att beskåda hur allt långsamt förmultnar och går till vila. Om mindre än ett halvår är det dock tid att välkomna allt på nytt igen, det känns hoppingivande och inte alltför avlägset…

Vill härmed önska er en skön Fredag och ge alla som kämpar på olika sätt en stor kram.

Ni är alla hjältinnor!

 

Continue Reading

Gör slut med energitjuvarna

Har förstått efter responsen på inlägget om den utbredda psykiska ohälsan att det är många som efterfrågar en attitydförändring och att skämsslöjan måste bort en gång för alla!

Tillsammans kan vi göra det och samtidigt stötta varandra genom tuffa tider som denna tidens stora hälsobov orsakar.

Genom åren då jag b la drabbats av utmattningsdepression, så har jag fått lära mig vad som funkar och vad som inte gör det.

Ett av de fungerande strategierna är att göra slut med energitjuvar som kan vara allt från människor till saker och rekreation som inte är nyttig utan bara drar ner en. Att vara selektiv helt enkelt och inte utsätta sig för dålig energi.Något jag mår bra av är när jag får pyssla med det jag älskar mest som inredning, måla, vara ute i naturen och att bara spendera tid med människor som är positiva.

Det ger mig bra energi!

Sista årets pärs har verkligen fått mig att göra en ordentlig livsstils och koständring som ni vet och det har sakta men säkert blivit bättre. Det enda jag fortfarande inte fått helt ordning på är sömnen som verkligen är A & O.

Men jag jobbar aktivt på det och ska bli fri från ångesten som var och varannan natt kommer som en oinbjuden gäst och sätter griller i huvudet på mig.

Hittade en jättebra sida som hade bra tips för oss med insomnia. Ska leta rätt på den och dela sen.

Nu har jag dock lite andra oangenäma bekymmer att ta itu med men vi hörs så småningom. Hoppas ni har haft en fin Torsdag.

Imorgon är det i alla fall veckans bästa dag, Fredag och då avgörs TÄVLINGEN!

Continue Reading

Våga prata om psykisk ohälsa

Idag är det exakt ett halvår sen Tobias valde att möta döden på ett järnvägsspår utanför Uppsala.

Jag kommer aldrig glömma samtalet från min bror den där aprildagen när vi satt och fikade hos mamma i allsköns ovetskap om att min barndomsvän gjort slut på sin långa ångest bara några timmar efter en trevlig påskmiddag med sin familj.

Jag visste dock omedelbart att det handlade om Tobias när jag hörde min brors tårdränkta röst som knappt bar när han endast hann säga:

Kanske inte ska förstöra er mysiga fikastund...och jag med ens skriker rakt ut:

Säg inte att Tobbe tagit livet av sig..!!!

Ja, det var mina exakta ord.

Hur jag visste det?  Jag bara kände det på mig. Hade pratat och övertalat honom några veckor innan om att åka utomlands för att komma bort och bearbeta ett trauma han upplevt på sitt arbete då han blivit utsatt för ett dödshot. Något som fick hans ångestfyllda bägare att fullständigt rinna över.

Men aldrig i min eller någon annans fasansfullaste tanke hade vi trott att ”världens mest levnadsglada Tobbe” skulle välja att göra slut med livet.

Tobias 1977-2015

Har av respekt för familj och anhöriga tidigare inte skrivit mer än bara det ytligaste av vad som hände i våras men jag känner att jag inte kan och vill hålla tyst om detta som tar mer än 1500 människors liv varje år.

Psykisk ohälsa har fortfarande en sån tung skämsstämpel på sig trots att det idag är sorgligt vanligt och fler människor än någonsin som mår fruktansvärt dåligt och bär på ångest.

Jag är en av dem.

Det som hände Tobias kunde likaväl hänt mig.

Denna skam måste lyftas bort då depression är en lika allvarlig sjukdom precis som cancer, diabetes och alzheimer och faktiskt inget att skämmas för.

Ändå skäms man, och mår ännu sämre för att visa sig svag i ett samhälle som bara dunkar de starka och lyckade i ryggen och där det liksom inte finns plats för miserabel ångest i en ”lycklig Facebookvärld”.

Ändå är det över 1500 själar som tar en alltför stor plats i verklighetens svarta statistik.

Det är mer än fem gånger fler än i trafiken.

Att tala om självmord tar inte liv men att inte tala om det kommer göra det.

Våga prata, våga fråga. Det kan vara avgörande.

Av en slump såg jag att Mind idag den 7:e oktober kl 14 öppnar Självmordslinjen en chatt & telefonlinje som kommer vara öppen dygnet runt för de som funderar på självmord eller har anhöriga i riskzonen och som behöver prata.

Tel nr: 90101

Sprid detta vidare då det är oerhört många som behöver någon att prata med. Fortsätt att prata om denna ohälsa så kanske vi slipper se en fortsatt stigande svart statistik och sluta skäms för att du är mänsklig.

Tack för att du läste detta!

Continue Reading

Morgonmåne

God morgon, och vilken morgon sen!

Mer strålande kan det knappast börja. Fick uppleva en helt divine soluppgång när jag körde sonen till sin praktik tidigt i morse.

Missade ju blodmånen härom natten men fick åtminstone beundra denna vackra morgonmåne. Blev sådär skönt lugn inombords när jag såg den och förstår verkligen det stora i uttrycket, morgonstund har guld i mund. Det är något särskilt med tidiga morgnar när lugnet fortfarande ligger över oss som en trygg snuttefilt 😉

Nu ska jag i alla fall vakna till liv med mitt kaffe som jag försöker dra ner på…

Ska iväg och köpa Yogi te sen.

Ses under dagen. Ha en fin start allihopa.

Continue Reading

Nya vanor

God dag, god dag!

Då kickstartar vi denna vecka med nya sunda vanor. Ska påbörja en längre tids detox tänkte jag och dra ner på kaffet och faktiskt inte dricka alkohol på tre veckor.

Känner personligen att det blivit alldeles för frekvent även mitt i veckan och det är bara så sjukt ofräscht.

Mådde ju så himla bra den där detoxveckan jag körde för någon månad sen, sov bra och fick sån lyster i hyn att jag bara ser en massa fördelar med denna ”avgiftning”.

Eftersom solen skiner idag också så ska jag höststäda trädgården. Fick ju några jättefina plantor av svärpäronen som vi planterade igår så nu vill jag bara fortsätta uppfräschningen.

Vi ses senare alltså.

Ha en jättefin Måndag så länge.

Continue Reading

Ett bortskämt glin

Så här inleds de flesta morgnar. Mys med katten innan färd till skolan!

Den här familjemdlemmen får enormt mycket kärlek vill jag lova. Han är nästan lite bortskämd och gnäller som ett litet barn när han vill ha mat och mys.

Får han inte det direkt så börjar han klösa demonstrativt på köksstolarna- samtidigt- som han blänger på mig.

Vilken lirare. En riktigt katt alltså.

Nu ska jag ge det lilla kattkräket föda och sen måla färdigt dörrlisterna.

Hej på några stunder.

Continue Reading