Nya matvanor

Ännu en D-vitaminsdag i Skåneland spetsad med vårvindar från Sydeuropa!

Det skålar jag på med en proteinmilkshake- min nya diet. Medicineringen på Concerta har haft en mindre bra biverkning. Total apitilöshet!

Mår konstant lite illa och känner absolut inte för att stoppa nånting i truten mer än att dricka. Det löser jag numera med smoothies gjorda på proteinpulver eller som idag Nutrilettshake & banan.

Rätt gott och så tar bananen bort den där skumma bismaken såna där dietshakes tyvärr oftast har.

Min kompis Annika som snart öppnar en Juicebar i Malmö kan massor om nyttig, vegetarisk & ekologisk föda så jag får helt enkelt gå i skola hos henne om jag inte ska tyna bort fullständigt 😉

Nu en lunchshake i solen! Ha en förträfflig dag tillsvidare. Ses sen.

Continue Reading

Operation avgiftning

Måndag igen och ny vecka!

Den tänker jag kickelikick starta med en PW och sen en ordentlig rening från alla gifter som jag har i min kropp. Slut med socker, gluten och snabba carbs. Inga problem. Absolut svårast kommer att låta bli kaffet dessa dagar jag ska detoxa…det har liksom blivit min livhank i vardagen 🙂

IMG_4504.PNG
Det bästa med en detox är att få uppleva den där lättare och fräschare känslan, ungefär som när man skrubbat sig ren efter ett varmt bad. Man känns ny helt enkelt.
Det blir en bra avrundning av Oktober månad och mitt event nu på Torsdag.

Nä nu ska jag hoppa i löparpjukksen och knalla min runda. Ses sen.

Continue Reading